نویسندگان:

¹دانشجوی دکتری مطالعات زنان، گرایش زن در اسلام، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران.

²کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه ملارد

چکیده فارسی: هدف این پژوهش تعیین اثربخشی ذهن آگاهی بر فرسودگی زناشویی و تمایزیافتگی زوجین بود روش پژوهش حاضر از نوع نیمهآزمایشی و پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود جامعه آماری تحقیق شامل تمام زوجین منطقه ۴ تهران بود که به مراکز درمانیو مشاوره ای مراجعه نموده اند نمونه گیری در این پژوهش به صورت در دسترس بود و تعداد ۶۰ زن و مرد در قالب ۳۰ زوج انتخابشدند جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه های تمایزیافتگی اسکورن و فریدلندر، ۲۰۰۳ ، مقیاس فرسودگی زناشویی پاینز، ۱۹۹۶ استفاده شد گروه آزمایشی به مدت ۸ جلسه ۷۵ دقیقه ای در مداخله ذهن آگاهی شرکت کردند و در این مدت، گروه کنترل هیچمداخله ای دریافت نکرد آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که بین گروه آزمایش و کنترل در متغیرهای فرسودگی زناشوییو تمایزیافتگی تفاوت معناداری وجود دارد ۰۵ / ۰ نتایج پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی باعث کاهش فرسودگی زناشویی و افزایشتمایزیافتگی در زوجین میشود بنابراین متخصصان میتوانند از این مداخله برای کمک به زوجین استفاده کنند