نویسندگان:

سعید سجادی اناری¹ ، آزیتا شیرازی² ، مهسا کبیری³ ، احسان اله رحمانی⁴ .

²دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، موسسه غیرانتفاعی تاکستان قزوین، ایران

³استاد، گروه روانشناسی، موسسه غیرانتفاعی تاکستان قزوین، ایران

⁴استاد، گروه روانشناسی، موسسه غیرانتفاعی تاکستان قزوین، ایران

چکیده فارسی: این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و تابآوری انجام شده است روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح تحقیق پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بوده و تحقیق به لحاظ هدف تحقیقی کاربردی می باشد جامعه آماری مورد مطالعه مادران دارای فرزند اوتیسم منطقه ۶ تهران بودند برای انجام تحلیل دو گروه کنترل و آزمایش به تعداد ۳۰ نفر در هر گروه و به صورت تصادفی از میان اعضای جامعه آماری انتخاب شدند پروتکل درمانی شامل ۸ جلسه بود برای گروه آزمایش دوره آموزش ذهن آگاهی برگزار گردید و همچنین ابزار مورد استفاده پرسشنامه های استاندارد گارنفسکی و کرایج ۲۰۰۶ ، برای متغیر راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و کانر و دیویدسون ۲۰۰۳ ، برای متغیر تاب آوری است دو فرضیه تحقیق به روش تحلیل کواریانس یک طرفه، مورد بررسی قرار گرفت نتایج به دست آمده نشان داده است که آموزش ذهن آگاهی تاثیر مثبت معناداری بر هر دو ویژگی تاب آوری =P، ۴۱۸/۲۲۸=F و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان ۰۰۰/۰=P، ۴۸۴/۳۲۶=F داشته است بدین ترتیب می توان نتیجه گرفت که برگزاری این دوره توانسته است بر بهبود هر دو ویژگی تاب آوری و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان مادران داراری فرزند اوتیسم موثر باشد آموزش ذهن آگاهی را می توان به عنوان یک رویکرد موثر در تاب آوری و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در مراکز توانبخشی برای ماداران دارای کودکان اتیسم برگزار کرد

کلمات کلیدی: تاب آوری ، آموزش ذهن‌آگاهی ، راهبردهای تنظیم شناختی هیجان .