نویسندگان:

مسلم سلیمانی یان¹ ، علیرضا غنی پور² .

¹عضو هیآت علمی دانشگاه ایلام(نویسنده مسئول)

²کارشناس ارشد روانشناسی عمومی،

چکیده فارسی: پژوهش حاضر در خصوص بررسی تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی و رضایت از زند گی زنان شاغل مبتلا به استرس پس از سانحه بود جامعهی آماری از کلیهی زنان شاغل شهرستان رضوانشهر تشکی ل شد نمونهی پژوهش شامل ۳۰ نفر بود دو گروه ۱۵ نفری افراد گمارش شده در گروه آزمایشی ، در برنامه ی ۱۲ جلسه ای مداخله که به صورت هفتگ ی به مدت یک ساعت در هر جلسه برگزار گردید ، شرکت داده شدند نتایج حاکی از تاثیرگذاری درمان مذکور بر خودکارآمدی ۷۴۳ / ۰ و رضا یت از زند گی ۸۶۱ / ۰ زنان شاغل مبتلا به استرس پس از سانحه با اندازهی اثر مطلوب بود

کلمات کلیدی: خودکارآمدی ، رضایت از زندگی ، استرس پس از سانحه ، زنان شاغل ، کاهش استرس مبتنی بر ذهن گاهی ، مشاوره و روانشناسی بالینی ، کتاب‌های روانشناسی عمومی ، رویکرد روانشناسی تربیتی و یادگیری ، پرخاشگری" توجه و تمرکز" سازگاری اجتماعی" کم‌توان ذهنی" موسیقی‌درمانی ، ابن سینا در فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی ، اثربخشی برنامه ریزی آموزشی با رویکرد فناورانه ،پیشرفت های اخیر در برنامه ریزی و فناوری آموزشی .