نویسندگان:

بابک شمشیری¹ ، پروین عراقی خیاوی² .

¹دانشیار، دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران

²کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد لاهیجان، دانشگاه آزاد اسلامی، لاهیجان، ایران

چکیده فارسی: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهشگرایش به رفتارهای پرخطر و تنظیم هیجان در نوجوانان شهر تهران طراحی شده است تعداد ۴۰ نفر از نوجوانان بر اساس کسب نمرات بالا در گرایش به رفتارهای پرخطر ۱انحراف معیار بالاتر از میانگین انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ذهن آگاهی و کنترلگمارده شدند و طی یک طرح آزمایشی پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل،گروه های آزمایش ۸ جلسه ذهن آگاهی دریافت کردند در حالیکه گروه مقایسه مداخله ایدریافت نکردند هر دو گروه در پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با استفاده از مقیاسدشواری در تنظیم عواطف و گرایش به رفتار پرخطر مورد ارزیابی قرار گرفتند و نتایج بااستفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیری مانکووا تحلیل شد نتایج نشان داد کهبین دو گروه در پیش آزمون تفاوت معنی دار وجود نداشت، اما ذهن آگاهی بد تنظیمیهیجان و تمایل به رفتارهای پرخطر را در گروه آزمایشی به طور معنی داری کاهش داد درمان مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند جز برنامه های مداخلاتی در راستای کمک به نوجواناندر معرض خطر در نظر گرفته شوند که با کاهش دشواری در تنظیم هیجان ها از احتمالرفتارهای پرخطر آنها بکاهند

کلمات کلیدی: نوجوانان ، ذهن آگاهی ، تنظیم هیجان ، رفتار پرخطر ، ازدواج .