نویسندگان:

¹دانشیار، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران.

²دانشیار دانشگاه آزاد واحد رودهن

چکیده فارسی: تعاریف متعددی از مفهوم شفقت وجود دارد در این تعاریف به ابعاد عاطفی، شناختی و رفتاری تشخیص و پاسخ به رنج مشخص شده است شفقت به خود به معنای تمرین مهربانی و عدم قضاوت خود در مواجه ه با درد و رنج است و در تجربه زود هنگام دلبستگی شکل گرفته منجر به سلامت روانی و بهزیستی میشود پژوهش ها نشان می دهند که ابتلا به سرطان پستان منجر به تصویر منفی از تن انگاره و استرس های روانشناختی میشود؛در چنین شرایطی، زنان با تغییری در بدن خود و نوعی فقدان روبرو می شوند، تغییری که می تواند منجر به مشکلات و اختلال در عملکرد فردی و بین فردی زنان شود در این میان شفقت به خود رویکردی برای مواجهه با تجربیات سخت زندگی خواهد بود زنان با این رویکرد به بیماری خود، نسبت به خود و بیماری خود مهربانتند و با این بیماری با آگاهی هشیار برخورد میکنند و آن را بخشی عادی از زندگی انسان میدانند به نظر می رسد برای مواجهه با عوارض جانبی درمان سرطان پستان بر روی تن انگاره و کاهش پریشانی روانشناختی در این بیماران آموزش شفقت به خود با تمرینهای توجه آگاهی میتواند کمک کننده باشد