نویسندگان:

نرگس سجادیه¹ ، ملیکاسادات خورشیدی فرد² ، مائده شبانیان³ ، سعید نصیری⁴ .

¹استادیار، دانشگاه تهران، تهران، ایران

²دانشجوی کارشناسی مامایی، کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی کاشان، کاشان، ایران

³دانشجوی کارشناسی مامایی، کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی کاشان، کاشان، ایران

چکیده فارسی: مقدمه: ناباروری یعنی عدم دستیابی به حاملگی بعد از تلاش جنسی منظم و بدون محافظت بمدت 12ماه یا بیشتر زنان نابارور در اجتماع فشار روانی و عواطف منفی بیشتری را تحمل می کنند و احتمال ابتلا به مشکلات روان شناختی در آنها بیش از زنان بارور است هدف در این مطالعه بررسی اثر بخشی ذهن آگاهی بر پیامدهای روانشناختی در زنان نابارور بوده است روش: مروری جامع با استفاده از پایگاه های iranmedex, SID, pubmed, Google Scholar, science Direct از سال2013 تا 2019انجام گرفت و مقالات انگلیسی و فارسی بررسی شدند کلمات کلیدی انگلیسی شامل Depression mindfulness, infertility,anxiety, stress, و کلمات کلیدی فارسی شامل استرس، اضطراب، افسردگی، ذهن آگاهی و ناباروری بود یافته ها: ذهن آگاهی به افراد کمک میکند تا موقعیتهایی را که باعث اضطراب و استرس میشود شناسایی کنند، شناخت بهتری نسبت به خود پیدا کنند، نقاط ضعف و قوت خود را بشناسند و سپس راهبردهای مقابله ای برای مواجهه با این موقعیتها را بیاموزند بر اساس مرور مطالعات صورت گرفته مشخص شد که برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی بصورت جلسات گروهی بمدت 2 3 ماه می تواند در بهبود علائم روانشناختی زنان بارور کمک کند نتیجه گیری: استفاده از روش های مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان روشی قابل اعتماد و مناسب در کاهش علائم استرس و افسردگی زنان نابارور بوده و استفاده از این روش توصیه می گردد

کلمات کلیدی: ذهن آگاهی ، افسردگی ، اضطراب ، ناباروری ، استرس ، مرور سیستماتیک .