چکیده فارسی: هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی زوج‌درمانی گاتمن بر بهبود کیفیت زندگی و کاهش فرسودگی زناشویی در زوجین بود. روش پژوهش: پژوهش حاضر کاربردی و روش پژوهش، نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری همراه با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه زوجین مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره استان البرز و نواحی در سال 1399 بودند از بین تعداد 14 زوج به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و در دو گروه آزمایش (زوج‌درمانی گاتمن) و گواه به‌صورت تصادفی جایگزین شدند (7 زوج در هر گروه). زوج درمانی گاتمن (2008) طی 15 جلسه 90 دقیقه‌ای انجام گرفت و گروه گواه، آموزشی دریافت نکرد. دوره پیگیری دو ماه پس از پایان جلسات اجرا شد. داده‌ها از طریق پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (1996) و فرسودگی زناشویی پاینز (1996) به دست آمد. داده‌ها با استفاده از روش تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و نرم‌افزار spss22 تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که زوج‌درمانی شناختی - سیستمی گاتمن بر بهبود کیفیت زندگی (50/8=F، 001/0=P) و کاهش فرسودگی زناشویی (22/11=F، 001/0=P) افراد مؤثر است. نتیجه‌گیری: بر اساس یافته‌های این پژوهش می‌توان گفت رویکرد زوج درمانی شناختی - سیستمی گاتمن بر بهبود کیفیت زناشویی و کاهش فرسودگی زناشویی زوجین مؤثر است.
The effectiveness of Gutman couple therapy on improving the quality of life and reducing marital burnout
English Abstract: Aim: The purpose of this research was to investigate the effectiveness of Gutman couples therapy on improving the quality of life and reducing marital burnout in couples. Method: The current research was applied and the research method was a semi-experimental one with a pre-test, post-test and follow-up design with a control group. The statistical population included all couples who referred to the counseling centers of Alborz province and its regions in 2019, from among the 14 couples available and selected by sampling method. In two experimental groups (Gutman couple therapy) and the control group were randomly replaced (7 couples in each group). Gutman couple therapy (2008) was conducted during 15 sessions of 90 minutes and the control group did not receive training. The follow-up period was implemented two months after the end of the sessions. The data was obtained through the World Health Organization Quality of Life Questionnaire (1996) and Pines Marital Burnout (1996). Results: The results showed that Gutman's cognitive-systemic couple therapy is effective in improving the quality of life (F=8.50, P=0.001) and reducing marital burnout (F=11.22, P=0.001). Conclusion: Based on the findings of this research, it can be said that Guttman's cognitive-systemic couple therapy approach is effective in improving marital quality and reducing marital exhaustion of couples.