چکیده فارسی:
مقدمه: از آنجا که تنظیم شناختی هیجان و انعطاف پذیری روانشناختی در برخورد کارآمد با مشکلات زندگی نقش مهمی را ایفا می‌کند، اختلال در آن‌ها موجب آشفتگی‌های هیجانی از جمله افسردگی اساسی می‌شود؛ بنابراین پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و انعطاف پذیری روانشناختی افراد افسرده انجام گردید.
روش پژوهش: پژوهش حاضر، از نظر هدف کاربردی بوده و از نظر روش از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی مراجعه کننده به مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان بود. در مجموع ۴۰ نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 20 نفر) قرار داده شدند. هر گروه طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای تحت درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد قرار گرفتند و با استفاده از مصاحبه تشخیصی بالینی، پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و لگرستیمورد و پرسشنامه انعطاف پذیری روان شناختی دنیس و وندروال مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و انعطاف پذیری روانشناختی افراد افسرده در پس آزمون اثر بخش می‌باشند.
نتیجه گیری: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اثر بخش تر از درمان شناختی رفتاری بر تنظیم هیجان و انعطاف پذیری روانشناختی افراد افسرده در پس آزمون و پیگیری است.
Comparison of the effectiveness of cognitive-behavioral therapy and acceptance and commitment-based therapy on emotion regulation and Psychological flexibility in depressed individuals
English Abstract: Introduction: Since cognitive emotion regulation and psychological resilience play an important role in dealing effectively with life problems, disturbing them can lead to emotional disturbances, including major depression; Therefore, the present study aimed to compare the effectiveness of cognitive-behavioral therapy and therapy based on acceptance and commitment on emotion regulation and psychological resilience of depressed people. Methods: The present study is applied in terms of purpose and semi-experimental in terms of method with pre-test and post-test design with control group. The statistical population of this study included all people with major depressive disorder who referred to the counseling center of Islamic Azad University, Isfahan Branch. A total of 40 people were selected by available sampling method and randomly assigned to experimental and control groups (20 people in each group). Each group underwent cognitive-behavioral therapy and acceptance and commitment-based therapy in 8 sessions of 90 minutes. Using clinical diagnostic interview, Garnfsky and Legerstimord Cognitive Emotion Regulation Questionnaire and Dennis and Vanderwall Psychological Flexibility Questionnaire. Were evaluated. Data were analyzed using independent t-test. Results: The results showed that cognitive-behavioral therapy and therapy based on acceptance and commitment are effective on emotion regulation and psychological resilience of depressed people in the post-test. Conclusion: Acceptance and commitment therapy is more effective than cognitive-behavioral therapy on emotion regulation and psychological resilience of depressed people in post-test and follow-up.